A reflux betegség, más néven gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD), egyre gyakoribb probléma, amely jelentős kellemetlenséget és fájdalmat okoz a pácienseknek. A hagyományos nyugati orvoslás számos hatékony módszert kínál a tünetek enyhítésére, de a hagyományos kínai orvoslás (HKO) holisztikus megközelítése szintén figyelemre méltó, különösen a probléma kiváltó okainak kezelésében. A HKO a test, a lélek és a környezet harmóniájának helyreállítására törekszik, ami hosszú távú megoldást nyújthat a reflux tüneteire.

A Reflux Betegség HKO Szerinti Okai

A HKO megközelítése szerint a refluxos panaszok nem csupán a gyomorsav túltermelődéséből vagy a nyelőcső záróizmának gyengeségéből fakadnak, hanem a test belső egyensúlyának felborulásából is. A HKO hét fő típusba sorolja a refluxot, amelyek mindegyike más-más belső diszharmóniára vezethető vissza:

1. **Májtúltengés és gyomor diszharmónia**: Ez a típus leggyakrabban az érzelmi stressz miatt alakul ki. A stressz hatással van a máj és a gyomor működésére, ami gyomorégést, savas visszafolyást és mellkasi fájdalmat okozhat. A HKO célja a máj megnyugtatása és a gyomor harmonizálása.

2. **Máj és gyomor hőség**: Az erős, égő fájdalom, szomjúság és ingerlékenység jellemzi. A kezelés célja a hőség csökkentése és a gyomor visszafogása, amelyet speciális gyógynövényekkel érnek el.

3. **Nyálka és Qi stagnálás**: Ezt a típust leginkább a torkon érzett gombócféleség, köhögés és savas visszafolyás jellemzi. A HKO szerint a nyálka oldása és a Qi áramlásának helyreállítása a cél.

4. **Gyomor Qi hiány és gyengeség**: A gyomor hidegérzete és az általános fáradtság jelzi ezt a típust. A kezelés célja a gyomor és a lép erősítése.

5. **Gyomor Yin hiány**: Égő fájdalom, szájszárazság és székrekedés jellemzi. A HKO szerint a gyomor Yin energiájának pótlása szükséges.

6. **Qi és vér pangása**: Szúró fájdalommal és fekete székletürítéssel jár. A kezelés célja a vérkeringés javítása és a Qi pangásának oldása.

7. **Hideg és hőség egyidejű jelenléte**: Ez a kombinált típus különböző tünetekkel jár, például hidegérzettel és égő fájdalommal egyaránt. A cél a hideg és hőség egyensúlyának helyreállítása.

A Qi és a Reflux Kapcsolata

A HKO szerint a gyomor és a lép szoros kapcsolatban áll egymással, és ezek működési zavara, különösen a máj energiájának (Qi) stagnálása és a gyomor Qi-jének felborulása, kulcsszerepet játszhat a reflux kialakulásában. A helytelen táplálkozás, a stressz és a máj-lép funkcióinak zavara mind hozzájárulhat a tünetekhez.

 Az Akupunktúra Szerepe a Reflux Kezelésében

Az akupunktúra, mint a HKO egyik alapvető módszere, hatékonyan enyhítheti a reflux tüneteit. Különösen két akupunktúrás pont, a **Yánglíngquán** és a **Chéngjiāng** pontok stimulálása segíthet a gyomor-nyelőcső reflux betegség kezelésében. Ezek a pontok a máj és a gyomor Qi áramlásának helyreállításában, a gyomorégés és a mellkasi fájdalom enyhítésében játszanak kulcsszerepet.

Összegzés

A HKO holisztikus megközelítése, amely a test és a lélek egyensúlyára épít, hatékonyan kiegészítheti a modern orvosi kezeléseket a reflux betegség hosszú távú kezelésében. A megfelelő diagnózis és a személyre szabott kezelési terv segíthet a páciensek életminőségének jelentős javításában. Az akupunktúra és a gyógynövények alkalmazása révén nemcsak a tünetek enyhítése érhető el, hanem a probléma kiváltó okainak kezelése is.

Természetgyógyász

Az elektroakupunktúra és az akupunktúra mint komplementer és alternatív gyógyászati módszerek világszerte elfogadottak, főként az akut és krónikus fájdalmak kezelésére. Az elektroa kupunktúra fiziológiai mechanizmusainak kutatása az 1950-es években kezdődött, amikor a Pekingi Egyetemen egy farmakológiai tanulmány kimutatta, hogy az analgéziai hatások kifejlődéséhez 15-20 perces indukciós idő szükséges, és hogy ezekben a kémiai anyagok is szerepet játszanak. A kutatások rámutattak az endogén opioid peptidekre, mint az akupunktúra hatásának főbb közvetítőire, mivel az elektroakupunktúrás analgéziát az opioid receptor antagonistája, a naloxon antagonizálja.

Az akupunktúra fiziológiai mechanizmusai

Az elektroakupunktúra a stimulált szövetben receptorokat vagy idegrostokat izgat, amelyek fiziológiásan erős izomösszehúzódások során is aktiválódnak. Az akupunktúra és a testmozgás egyaránt ritmikus kisüléseket idéz elő az idegrostokban, és endogén neurotranszmitterek felszabadulását okozzák, beleértve az opioidokat, monoaminokat, oxitocint és más neuropeptideket, mint például a P anyag (SP), a kalcitonin génhez kapcsolt peptid (CGRP), a galanin (GAL), a kortikoliberin (CRF) és a neuropeptid Y (NPY). Ezek a neurotranszmitterek fontos szerepet játszanak a fájdalom érzékszervi, affektív és kognitív elemeinek szabályozásában.

Han professzor kutatásai

Han professzor 1965 óta foglalkozik az akupunktúra terápia és anesztézia alapmechanizmusainak kutatásával. Az akupunktúra által kiváltott analgézia jelenségeinek emberi és állati modelleken végzett alapos vizsgálata után megkezdte annak neurokémiai mechanizmusainak tanulmányozását. Han professzor volt az első, aki leírta az akupunktúrás analgézia tér-idő eloszlási mintázatát az emberi testen. Felfedezte, hogy a szerotonin és az opioid peptidek (endorfinok és dinorfinok) a két fő kémiai anyag, amelyek közvetítik az akupunktúrás analgéziás hatást.

Elektroakupunktúra Analgézia (EAA)

Az emberi alanyokon végzett elektroakupunktúra analgézia (EAA) kimutatta, hogy az endogén opioid peptidek (EOP) plazmában vagy cerebrospinális folyadékban történő fokozatos hatását eredményezi. Han professzor kutatásai rámutattak, hogy az EAA frekvenciafüggő módon különböző EOP-ok bevonásával történik. Az alacsony frekvenciájú  EAA a mu- és delta-opioid receptorok aktiválásával jön létre, enkephalin, béta-endorfin és endomorfin felszabadulása révén a szupraspinális központi idegrendszeri régiókban, míg a magas frekvenciájú  EAA hatásai a dinorfinok kappa opioid receptorokra gyakorolt hatásával a gerincvelőben valósulnak meg. A két frekvencia kombinációja mind a négy opioid peptid egyidejű felszabadulását eredményezi, maximális terápiás hatást elérve.

Klinikai alkalmazások

Ez a felfedezés klinikai tanulmányokban is igazolást nyert különböző krónikus fájdalommal küzdő betegek, például derékfájás és diabéteszes neuropátiás fájdalom esetében. Han professzor azt is megállapította, hogy minden közvetítőnek van egy ellentétes hatású párja, amely fenntartja a fiziológiai egyensúlyt. Például az agyban a noradrenalin a szerotoninnal ellentétesen működik a fájdalom kontrolljában, míg a kolecisztokinin (CCK) nevű neuropeptid az egész központi idegrendszerben anti-opioid hatást mutat.

Elektroakupunktúra és addikció kezelése

Han professzor kutatásai az akupunktúra használatát az opioid (heroin) függőség kezelésében is vizsgálták, különösen a HANS eszköz használatával. Kutatásai kimutatták, hogy az akut opioid megvonás során a HANS hatékonyan képes kontrollálni a megvonási tünetek 90%-át. A HANS kezelés nemcsak a megvonási tüneteket segít enyhíteni, hanem csökkenti vagy megszünteti az opioidok iránti sóvárgást is.

Tudományos elismerések  az elektroakupunktúra témában

Han professzort számos díjjal tüntették ki az akupunktúra fiziológiájával kapcsolatos kutatásaiért. 2014-ben megkapta a második Cheung On Tak Nemzetközi Díjat a Kínai Orvostudományért tett kiváló hozzájárulásáért. Ezenkívül több mint 100 egyetemen és intézményben tartott előadásokat világszerte, és számos jelentős nemzetközi konferencián volt meghívott előadó. Az orvosi képalkotás és a tudományos kutatások fejlődésével az akupunktúra szerepe a modern orvosi gyakorlatban egyre nyilvánvalóbbá válik. Han professzor kutatásai tudományos alapot adtak az akupunktúrának, amely így méltó helyet foglalhat el a hagyományos orvoslásban is.

Kedves Páciensem!

Örömmel tájékoztatom, hogy rendelőmben magas szintű szakértelemmel és mélyreható ismeretekkel várom Önt az elektroakupunktúrás kezelésekre. Mint a Hagyományos Kínai Orvoslás elkötelezett természetgyógyásza, célom, hogy a legújabb tudományos eredményeket ötvözve a hagyományos módszerekkel segítsek Önnek az egészség megőrzésében és a fájdalmak enyhítésében.

Az elektro akupunktúra egy innovatív és hatékony módszer, amely a hagyományos akupunktúra technikáit ötvözi a modern technológia előnyeivel. Különböző frekvenciájú elektromos impulzusok segítségével serkentjük a test öngyógyító folyamatait, enyhítjük az akut és krónikus fájdalmakat, valamint támogatjuk a stressz csökkentését és az általános jóllétet.

Rendelőmben biztonságos és nyugodt környezetben, személyre szabott kezelési tervekkel várom Önt, hogy a legmegfelelőbb megoldást nyújtsam problémáira. Akár derékfájdalommal, akár ízületi gyulladással, akár más krónikus betegségekkel küzd, nálam megtalálja a szükséges támogatást és szakértelmet.

Bízunk benne, hogy az elektroakupunktúrás kezelés segítségével javíthatjuk életminőségét és hozzájárulhatok az Ön hosszú távú egészségéhez. Kérjük, lépjen kapcsolatba velem időpontfoglalás céljából, és tapasztalja meg a természetes gyógyítás erejét!

Tudjon meg többet a Biofrekvenciás Elektroakupunktúráról.

Természetgyógyász

Az asztrológia iránti érdeklődés évezredek óta létezik, és sokan hisznek abban, hogy a csillagok és bolygók elrendezése hatással van életük különböző aspektusaira. Az egészségügyi asztrológia, vagy más néven orvosi asztrológia, egy különleges ága ennek a tudománynak, amely az emberi egészséggel és betegségekkel kapcsolatos kérdéseket vizsgálja. De mit is jelent ez pontosan, és hogyan segíthet nekünk jobban megérteni egészségi állapotunkat.

Az Egészségügyi Asztrológia Alapjai

Az egészségügyi asztrológia alapja, hogy a születési horoszkópunk, amely a születésünk időpontjában és helyszínén található bolygók és csillagok elrendezését mutatja, betekintést nyújthat testi és lelki egészségünkbe. Az egyes bolygók és csillagjegyek különböző testrészekhez és egészségi állapotokhoz kapcsolódnak, így a horoszkópban található elhelyezkedésük segíthet feltárni hajlamainkat bizonyos betegségekre vagy egészségügyi problémákra.

Bolygók és Csillagjegyek Az Egészség Szemszögéből

- **Nap**: Az életenergiánk és vitalitásunk forrása. A Nap állása utalhat arra, hogy hol vagyunk a legérzékenyebbek, és milyen típusú betegségekre lehetünk hajlamosak.
- **Hold**: A Hold az érzelmi és lelki világunkra van hatással. A Hold elhelyezkedése a születési horoszkópban megmutatja, hogyan kezeljük az érzelmi stresszt, amely közvetlen hatással lehet fizikai egészségünkre.
- **Merkúr**: Az idegrendszer és a kommunikáció bolygója. Az elhelyezkedése utalhat az idegi problémákra, a gondolkodásmódunkra és arra, hogy hogyan kommunikálunk a testünkkel.
- **Vénusz**: A szépség és harmónia bolygója, amely a bőr, a vesék és a hormonális rendszer állapotára utalhat.
- **Mars**: A Mars az energia, az aktivitás és az agresszió bolygója. Az elhelyezkedése utalhat a test mozgásigényére, az immunrendszer erősségére és a gyulladásos betegségekre való hajlamra.
- **Jupiter**: A bőség és növekedés bolygója. Kapcsolódik a májhoz, a zsíranyagcseréhez és a test általános növekedési folyamataihoz.
- **Szaturnusz**: A korlátok és szerkezet bolygója. Ez a bolygó utalhat a csontok, fogak és ízületek egészségére, valamint a krónikus betegségekre való hajlamra. 

A Házak Szerepe Az Egészségügyi Asztrológiában

A születési horoszkópban található házak is fontos szerepet játszanak az egészségügyi elemzésekben. Például az első ház, amely a személyiséget és a fizikai megjelenést jelképezi, sokat elárulhat arról, hogy milyen az általános egészségi állapotunk. A hatodik ház a betegségek háza, amely megmutatja, hogy mely területeken vagyunk a legérzékenyebbek, míg a nyolcadik ház a halál és a regeneráció háza, amely utalhat a hosszú távú egészségügyi kihívásokra.

Hogyan Használható Az Egészségügyi Asztrológia a Mindennapi Életben?

Az egészségügyi asztrológia nem helyettesíti a hagyományos orvosi diagnózist vagy kezelést, de hasznos kiegészítő eszköz lehet. Segíthet jobban megérteni a testünk működését és azokat a területeket, ahol fokozott odafigyelésre van szükség. Például, ha valaki horoszkópja azt jelzi, hogy hajlamos a gyomorproblémákra (amelyet például a Rák jegy jelezhet), akkor tudatosabban odafigyelhet az étrendjére és stresszkezelési technikák alkalmazására.

Záró Gondolatok

Az egészségügyi asztrológia egy ősi tudomány, amely sokak számára érdekes és hasznos információkat nyújthat. Fontos azonban megjegyezni, hogy minden egyes horoszkóp egyedi, és csak egy képzett asztrológus tudja pontosan értelmezni azokat az összefüggéseket, amelyek az egészségi állapotunkra vonatkoznak. Hasznos lehet, ha nyitottan közelítünk ehhez a tudományhoz, és az asztrológia által nyújtott útmutatásokat integráljuk a hagyományos orvosi megközelítésekkel a holisztikus egészség megőrzése érdekében.

Hideg Piroska Asztrológus

Természetgyógyász

Természetgyógyász

 Gyógyító technikák Tibetben.

Olyan holisztikus módszerek, amelyek a test, a tudat és az energia egyensúlyának helyreállítását célozzák melynek része a rezgésterápia is. A tibeti gyógyító technikák közé tartoznak:

• A hanggal, rezgésekkel való gyógyítás, amely az emberi hangot, mantrákat, hangtálakat, gongokat és más hangeszközöket használja. Rezgésterápia
• Az energetikai, spirituális gyógyítás, amely a tudat tisztítását, a meditációt, a légzéstechnikákat és a jóga gyakorlatokat alkalmazza.
• A különböző masszázsok, amelyek a vérkeringést, a nyirokrendszert, az izmokat és az ízületeket stimulálják.
• A kristály és egyéb akupresszúrás kezelések, amelyek az akupunktúrás pontokat nyomással vagy különböző anyagokkal (pl. kövek, fémek, gyöngyök) érintik, hogy harmonizálják az energiaáramlást.
• A gyógynövények, természetes eredetű gyógyszerek, amelyek a növények gyógyító erejét hasznosítják, és a három energetikai együttható (nyálka, epe, szél) egyensúlyát állítják vissza.

Ezek a gyógyító technikák több ezer éves hagyományra épülnek, és a világ egyik legősibb, legkomplexebb gyógyászati rendszerét alkotják.

A tibeti hangtál avagy rezgésterápia.

Egy olyan módszer, amely a hangtálak által keltett hangok és rezgések segítségével hat az emberi testre és lélekre. A rezgés terápia célja, hogy ellazítsa, harmonizálja és gyógyítsa a testet, az elmét és a szellemet. Valamint javítsa az egészséget és az életminőséget. A tibeti hangtál terápia hatásai a következők:

• A hangtálak rezgései stimulálják az energiaáramlást a testben, ami javítja a sejtek működését és erősíti az immunrendszert. A terápia során fellépő relaxáció és stresszcsökkentés továbbá segít az immunrendszer erősítésében és az általános egészségi állapot javításában
• A hangtálak hangjai befolyásolják az agyhullámokat, ami segít elérni a mély meditatív állapotot. A meditáció elősegíti a mentális nyugalmat, a koncentrációt, a kreativitást, az intuíciót és a spirituális tudatosságot
• A rezgésterápia hangjai és rezgései harmonizálják a testben lévő csakra pontokat, amelyek az emberi energia központjai. A csakra pontok egyensúlya fontos a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészséghez. A tibeti hangtál terápia segít kiegyensúlyozni, tisztítani és aktiválni a csakra pontokat

Szeretettel várom praxisomban egy csodálatos élményre.

Természetgyógyász

Vérnyomás okozta problémák. Vérnyomás mérésének a fontossága

Az emberi szív az életfontosságú vérrel látja el testünk minden szervét és szövetét. Minden egyes szívveréssel a szívizom összehúzódik és vért pumpál a véráram nagy edényeibe. Ennek a folyamatnak az eredményeként a vér nyomást gyakorol az erek falára. A vérnyomás mérésekor két különböző értéket különítünk el:

• Szisztolés vérnyomás: Ez a nyomás a szívverés során mérhető, amikor a szívizom összehúzódik, és oxigénben gazdag vért pumpál az edényekbe.
• Diasztolés vérnyomás: Ez az érték az edényekre nehezedő nyomást mutatja, amikor a szívizom ellazul. A diasztolés nyomás általában alacsonyabb, mint a szisztolés.

A vérnyomást "higanymilliméter" (Hgmm) egységben mérjük. Mindig párban adjuk meg a mért értékeket, ahol a magasabb szisztolés érték az első, míg az alacsonyabb diasztolés érték a második.

Például, ha valakinek a vérnyomása 132/88 Hgmm, az azt jelenti, hogy: a szisztolés vérnyomása 132 Hgmm a diasztolés vérnyomása pedig 88 Hgmm.

Mennyi a  normális Vérnyomás, és Mikor Beszélünk Magas Vérnyomásról

A vérnyomást mindig nyugalmi állapotban és napjában több alkalommal mérjük. Ha több mérés is magas értékeket mutat, akkor azt emelkedett vérnyomásnak tekintjük, akkor is, ha csak az egyik érték - szisztolés vagy diasztolés - magas. A magas vérnyomást orvosi kifejezéssel hipertóniának nevezzük. Általában normálisnak tekintjük a szisztolés vérnyomást, ha az 140 Hgmm alatt van, míg a diasztolés vérnyomást 90 Hgmm alatt.

Fontos megjegyezni, hogy az emelkedett vérnyomás gyakran észrevétlen marad. Csak rendkívül magas esetekben jelentkezhetnek tünetek, mint például szédülés vagy homályos látás. Hosszú távon azonban a magas vérnyomás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, beleértve a szívrohamot, a stroke-ot és a szív- és veseelégtelenséget is.

Hogyan mérjük a vérnyomást?

Fontos, hogy többször is megmérjük a vérnyomást, mivel az ingadozik a nap folyamán, például fizikai terhelés, stressz vagy éppen hőmérséklet-változás hatására. A megbízható eredmények érdekében mindig nyugalmi állapotban mérjük meg a vérnyomást.

A vérnyomás mérésekor a kart mindig a szív magasságában kell tartani. Többféle módszer létezik a vérnyomás mérésére:

1. Digitális Vérnyomásmérés: Ezek a mérőeszközök könnyen használhatóak, általában egy gombnyomással aktiválhatóak. Azonban néha pontatlan eredményeket adhatnak, különösen bizonyos egészségügyi állapotok esetén.

2. Hagyományos Vérnyomásmérés: Ezek a hagyományos eszközök három részből állnak: levegővel felfújható mandzsetta, nyomásmérő és sztetoszkóp. Ez a módszer pontosabb eredményeket nyújt, de megfelelő tapasztalatot és technikát igényel a méréshez.

Az önmérés megtanulása szintén fontos lehet, és különösen ajánlott azoknak, akiknek fennáll a magas vérnyomás kockázata. Ha az orvos hosszú távú vérnyomásmérést javasol, 24 órán át viselt mandzsettával végezhető el, hogy még pontosabb képet kapjunk a vérnyomás ingadozásáról és viselkedéséről a mindennapi tevékenységek során.

A magas vérnyomás (hipertónia) számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve:

• Szívbetegségek: Magas vérnyomás növeli a szívbetegségek kockázatát, például szívinfarktus és szívelégtelenség.
• Érrendszeri problémák: Hosszú távon a magas vérnyomás sérülést okozhat az artériák belső falában, ami az érfalak megkeményedéséhez és beszűküléséhez vezethet. Ezáltal nő a stroke és az érelmeszesedés kockázata.
• Vesebetegségek: A magas vérnyomás károsíthatja a veséket, ami vesebetegségek kialakulásához vezethet.
• A magas vérnyomás szövődményei közé tartozhatnak szemészeti problémák, mint például a retinális károsodás és a vakság.
• Stroke: A magas vérnyomás jelentősen növeli a stroke kockázatát, mivel hajlamosít az érelmeszesedésre és az agyi erek sérülésére.

Fontos megérteni, hogy a magas vérnyomás sok esetben nincs kifejezett tünetekkel, ezért rendszeres ellenőrzése javasolt, különösen, ha valaki genetikai vagy életmódbeli kockázati tényezőkkel rendelkezik.

Az alacsony vérnyomás (hipotenzió) szintén egészségügyi problémákat okozhat. Néhány lehetséges következmény:

• Szédülés és ájulás: Az alacsony vérnyomás általában szédülést vagy akár ájulást okozhat, különösen hirtelen felállás vagy hirtelen mozgások után.
• Gyengeség és fáradtság: Az alacsony vérnyomás csökkentheti a szervezet oxigén- és tápanyagellátását, ami fáradtsághoz és általános gyengeséghez vezethet.
• Szívdobogás és mellkasi fájdalom: Egyeseknél az alacsony vérnyomás szívdobogást vagy mellkasi fájdalmat okozhat, különösen akkor, ha a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért a testben.
• Szédülés és zavartság: Az alacsony vérnyomás a véráramlás csökkenéséhez vezet az agyba, ami szédülést és zavartságot okozhat.
• Átmeneti szűkület: Az alacsony vérnyomás átmeneti szűkületet okozhat az agyi véráramlásban, ami rövid távú memóriazavarhoz és koncentrációs nehézségekhez vezethet.

Az alacsony vérnyomásnak számos oka lehet, például dehidratáció, szívproblémák, vesebetegségek, hormonális egyensúlyhiány vagy álló helyzetben bekövetkező vérnyomáscsökkenés (ortosztatikus hipotenzió). Fontos megjegyezni, hogy az alacsony vérnyomás is súlyos problémákhoz vezethet, ezért ha valaki gyakran tapasztal alacsony vérnyomást vagy súlyos tüneteket észlel, fontos orvosi segítséget kérnie.

Természetgyógyász

Az élelmiszerek yin és yang felosztása a kínai tradicionális orvoslás és filozófia része. Ez a megközelítés az ételeket és azok hatását az emberi testre a yin és yang egyensúlyában vizsgálja.

A yin és yang koncepciója

alapvetően az ellentétek egyensúlyára épül: a yin a hideg, passzív, és a yang a meleg, aktív jellegzetességeket képviseli. Az élelmiszerek ezen skálán való elhelyezése azt jelenti, hogy bizonyos ételek melegebbek vagy hidegebbek lehetnek, és ezeknek az étkezésünk során betöltött szerepük lehet pozitív hatással az egészségünkre. Például, ha valaki túl sok yin típusú élelmiszert fogyaszt (ami lehet például hideg, nyers ételek, gyümölcsök stb.), akkor egyensúlyhiányba kerülhet, és hideg érzés, fáradtság vagy egyéb egészségügyi problémák léphetnek fel. A yang típusú ételek (meleg, fűszeres, húsok stb.) fogyasztása segíthet visszaállítani ezt az egyensúlyt. Azonban fontos megjegyezni, hogy a yin és yang szemlélet nem egyetemesen elfogadott az egészségügyi szakmányban, és a nyugati orvoslásban nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az élelmiszerek yin és yang tulajdonságai hogyan befolyásolják az emberi egészséget. Ez inkább egy másik kulturális és filozófiai megközelítés az étkezéshez és az egészségmegőrzéshez, amelynek alkalmazása és értelmezése egyénenként változhat. Példa:

Élelmiszer

Természetgyógyász

A Holdfázisok Rejtélyes Hatása

Az Emberi Test és Egészség Megdöbbentő Kapcsolata. Az ősidők óta titokzatosnak és misztikusnak tartott Hold most egy újabb dimenziójában tűnik fel előttünk: a tudományos vizsgálatok eredményei alapján kiderült, hogy a holdfázisoknak jelentős hatása van az emberi testre és az egészségre. A holdjárás, amelyet az emberiség generációk óta megfigyel, nem csupán a tengeri ár-apály változását befolyásolja, hanem az emberi szervezetet is. A tudósok egyre több vizsgálatot folytatnak annak érdekében, hogy feltárják a holdfázisok alatt bekövetkező jelenségeket és azok pontos hatását. Az eredmények alapján az egyes holdfázisok különböző módon befolyásolják az egészséget és a hangulatot.

Újhold: Frissesség és Öntisztítás

Az újholdkor a Hold a Nappal egy vonalban helyezkedik el, láthatatlan sötét korongként tűnik fel az égen. Ebben az időszakban az emberek erőteljesnek és energikusnak érzik magukat, kreatívnak és kevésbé hajlamosak a nassolásra. Az öntisztító folyamatok felgyorsulnak, így érdemes új dolgokba fogni és minél többet pihenni. Ugyanakkor a stressztűrő képesség csökken, és szívpanaszok jelentkezhetnek, különösen a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek.

Növekedő Holdfázis: Gyarapodás és Nyitottság

A növekvő hold fázisában a Hold egyre inkább a Nap felé fordul, növelve megvilágított területét. Ez az időszak ideális a lelki megújulásra és az új dolgokba való kezdésre. A test is gyarapszik, de sajnos a plusz kilók is könnyebben felszaladhatnak. A szervezet nyitottá válik, így fontos a megfelelő táplálkozás, folyadékbevitel és testmozgás. A regenerálódó folyamatok erősödnek, de a vízvisszatartás nőhet, ami láthatóvá válhat a test tükörképében.

Telihold: Érzékenység és Kihívások

A telihold gyönyörű, mégis az emberre gyakorolt hatások nem mindig pozitívak. Az érzelmileg instabil időszakban az emberek érzékenyebbek és könnyebben dühöngnek vagy sértődnek meg. A koncentrációs képesség romlik, növelve a balesetek kockázatát. Az emésztés lassul, a sérülések lassabban gyógyulnak, az immunrendszer gyengül, és az alvás kevésbé pihentető. Ugyanakkor szellemi értelemben a telihold támogathatja az alkotó folyamatokat és az önmegvalósítást, különösen a művészek és kreatív szakemberek számára.

Fogyó Holdfázis: Álmodozás és Megszabadulás

A fogyó hold idején az ember álmodozásra hajlamos, és ez ideális időszak a testi-lelki nagytakarításra. Diéta, fogyókúra, kozmetikai kezelések és szokások levetése könnyebben mehet ebben a fázisban. A szervezet fájdalomküszöbe magasabb, és könnyebben szabadulhat a fertőzésektől. A holdfázisok titokzatos ereje továbbra is számos kérdést vet fel, de egyre inkább látszik, hogy a Holdnak valóban meghatározó szerepe van az emberi test és egészség dinamikájában.  

Természetgyógyász

A gyógyborok története az ókorba nyúlik vissza.

Az ókori gyógyítók a bort ugyanis nemcsak tisztán ajánlották betegeiknek, hanem különféle gyógyfüvekkel, fűszerekkel, sőt egyes zöldségfélékkel készült gyógyborok formájában is rendelték. A római Plinius például „Historia Naturalis” című művében több mint hatvanféle ilyen gyógybort írt le (2.). Ezek a leírások – kisebb-nagyobb különbségekkel később Kato, Dioszkoridész és Palládiusz írásaiban is megismétlődnek. A gyógyfüvek és fűszernövények közül gyógyborok készítéséhez felhasználják például a mentát, a kálmosgyökeret, a kassziát, a fahéjat, a tárnicsgyökeret és az izsópfüvet, de készítenek és ajánlanak például répabort, retekbort, spárgabort, zellerbort és petrezselyembort is a betegeknek.

Gyógyborok, ürmösborok.

Ebben az időben már ismertek voltak az ürmösborok, és egészen különleges borokat, így mirtuszbort, sőt rózsabort is készítettek. A borral készült gyógyszerreceptek, illetve a gyógyborok nemcsak az ókorban, hanem később az egész középkoron át (különösen a 16–18. században) sokáig nélkülözhetetlenek voltak a gyógyításban. A bort jellemzően a gyógynövények hatóanyagainak általános kivonószereként használták. Ám a gyógyfüvekből nemcsak borral, hanem vízzel, mézes vízzel, tejjel és ecettel is készítettek kivonatokat. A különböző kivonatok hatásai között a kivonószertől függően gyakran különbséget tettek. Méliusz Juhász Péter 1578-ban megjelent Herbariumában az Amaranthus virágának belső hasznairól például a következőket írja: „Ha mézes vizben meg iszod a virágát, az asszonyember megállot havi kórságát meg indittya, Az alut vért a bélben, holyagban, Vesében megemészti. … Ha pedig borban meg főzed, iszod az sárga virágát, a Gilisztát ki hozza az emberből.”

A borral és vízzel készített kivonatok.

hatásának megkülönböztetése a Benedek-rendi Hildegard von Bingennél (1098–1179) is megjelenik. Szent Hildegard az „Okok és gyógymódok” című könyvében például a tüdőfájdalom gyógyításával kapcsolatosan a következőket tanácsolja: „Ha a rossz és mocskos nedvek füstöt bocsátanak az ember agyára, ahonnét ez a füst általában a tüdőre húzódik, és ott panaszokat okoz, vegyünk lunchurt-ot, főzzük meg vízben (de nehogy borban, mert ha ezt a gyógynövényt borban főzzük meg, túlságosan erőteljes lesz a hatása), majd a főzőlevet öntsük egy csuporba és egy héten át igyuk – miután ruhán átszűrtük.” (Megj.: Lunchurt – Radix Pulmonariae.) A bor még a 20. század elején is igen fontos és sokirányú szerepet töltött be a gyógyászatban. A Lipcsében 1903-ban megjelent „Pharmazeutisch technisches Manuale” (Hager) című német kézikönyvben például 130 különböző gyógybor receptje olvasható. A bor maga, illetve a gyógyborok a korai gyógyszerkönyvekbe is bekerültek. A Magyar Gyógyszerkönyv 1909-ben megjelent III. kiadásában például chinabor, pepszines bor és antimonos bor receptjét találjuk. A chinabor (Vinum chinae) kínakéreg-por felhasználásával készült. A pepszines bor pepszint, hígított sósavat, glicerint és narancsszirupot tartalmazott. Az erős hatású (+) antimonos bort (Vinum stibiatum) hánytató borkőnek aszúborban történő oldásával állították elő. Előbbi két gyógybort étvágyjavító, erősítőszerként, utóbbit cseppenként fogyasztandó köptetőszerként ajánlották. A Magyar Gyógyszerkönyv 1954-es V. kiadása a gyógyszeres bor fogalmát a következőképpen határozta meg: „A gyógyszeres borokat növényi drogokból fehérborban (vinum album) való áztatással, illetőleg egyéb gyógyszerekből oldással oly módon készítjük, hogy a kész gyógyszeres bor 13 % alkoholt tartalmazzon.” A definíciónak megfelelően ezek a gyógyborok tehát nemcsak jellemzően növényi kivonatokat, hanem szinte bármilyen oldott hatóanyagot tartalmazhattak.

Mai korunkra a gyógyborok lassan kiszorultak a gyógyszerkönyvekből, a patikákból és az orvosi terápiából.

Ennek egyik fő oka az volt, hogy a korszerű gyógyszerészet hosszú ideig eltartható, stabil és egyszerűen kezelhető orvosságokat kívánt meg a gyógyszertárak polcain. Az üledékképződésre hajlamos, illetve mikrobiológiai szempontból is gyakran aggályos gyógyborok azonban nem mindig feleltek meg ezeknek a követelményeknek. Egyes gyógyborok kedvezőtlen stabilitási tulajdonságai főként az erős hatású szerek esetén okoztak problémákat, ezért a gyógyszeres borokat sokszor egyszerű, 70%-s alkohollal készült tinktúrákkal helyettesítették. A mérgező kolchicint tartalmazó, és így az erős hatású szerek (+) közé sorolt kikiricsbor (Vinum colchici) például még a Magyar Gyógyszerkönyv 1871-es első és 1888-as második kiadásában is egyaránt hivatalos volt. Az 1909-es harmadik kiadásban azonban már helyette a hígított szesszel készített kikircsmag (Tinctura colchici) szerepel. Ebben a kiadásban ugyanakkor még a következő figyelmeztetést is olvashatjuk: „Erős hatású gyógyszerekből – kivéve az antimonos bort – gyógyszeres borokat ne készíts!”

Természetgyógyász

Az UV Sugárzással Végzett Fényterápia Bőrbetegségekre

Az UV sugárzással végzett fényterápia bőrbetegségekre rendkívül hatékony és bizonyítottan eredményes kezelési forma számos bőrbetegség, mint például az atópiás dermatitis (neurodermatitis), pikkelysömör, bőrlimfóma vagy szkleroderma esetén. A módszer gyors javulást eredményez, miközben alacsony költségű és kevés mellékhatással jár, ami megkönnyíti a bőrgyógyász irodájában történő gyakori látogatásokat. A Német Bőrgyógyászati Társaság is kiemeli a fototerápia fontosságát és hatékonyságát a krónikus gyulladásos bőrbetegségek kezelésében.

A fényterápia hatásmechanizmusa

azon alapul, hogy a természetes napfény pozitív hatással van a bőr gyulladásos folyamataira, segíti az edzett kötőszövet lágyítását. A modern eszközök a megfelelő hullámhosszú UV sugárzást alkalmazzák terápiás célokra, különösen az UV-A és UV-B spektrumot. Az UV-A sugarak a dermiszben fejtik ki hatásukat, míg az UV-B sugarak az epidermiszre koncentrálódnak. Ez utóbbiak különösen hatékonyak például a pikkelysömör kezelésében, ahol gátolják a sejtosztódást és javítják a bőrállapotot. A keskenysávú UV-B terápia ma az első vonalbeli megoldásnak számít a pikkelysömör kezelésében, mivel hatékonysága és tolerálhatósága kiváló. Emellett a PUVA-terápia, azaz az UV-A és psoralen kombinációja is jelentős eredményeket mutat különböző bőrbetegségek kezelésében. Fontos kiemelni, hogy a fototerápia nem növeli a bőrrák kockázatát. 

Nem növeli a rákmegelőző elváltozások előfordulását

biztonságosan alkalmazható a bőr állapotának javítására. Összességében az UV sugárzással végzett fényterápia jelentős előrelépést jelent számos bőrbetegség kezelésében. A jelenlegi irányelvek szerint szilárd helyet foglal el a terápiás lehetőségek között.

Természetgyógyász